Los fondos, son considerados uno de los mejores ejercicios para los triceps, ya que podemos entrenar con nuestro propio peso y vamos a aumentar nuestra fuerza considerablemente.
Oswal Candela | Nutrición y Entrenamiento
¿Quieres aprender sobre nutrición y entrenamiento de una forma fácil y practica? accede a mis videos, herramientas y programas para sumergirte en este estilo de vida.
Deja un comentario