He creado este Ebook para ayudarte a comprender como se acumula la grasa en las mujeres. Con esta guía podrás identificar los principales fallos que se cometen con frecuencia en la alimentación al no tener en cuenta el ciclo menstrual, lo que te permitirá adaptar mejor tu dieta.

EBOOK GRATUITO 

Aprender los trucos de nutrición que te ayudará a controlar tus procesos hormonales en cada ciclo de manera efectiva.

• Los cambios hormonales durante el ciclo menstrual.
• La razón de los cambios de humor y apetito.
• Aprender cómo afrontar los cambios en la fase del ciclo.

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